1、對呼吸系統的危害 電子煙中的丙二醇等化學物質，在霧化過程中會產生微小顆粒，長期吸入這些顆粒可能對呼吸道產生刺激，引發呼吸道炎癥，甚至影響肺功能。
2、中樞神經系統功能受損長期吸食“上頭電子煙”會導致中樞神經系統持續受到刺激，引發長期頭暈、嘔吐、精神恍惚等基礎癥狀。隨著時間推移，可能進一步發展為幻視、意識不清等感知障礙，甚至出現妄想、狂躁等嚴重精神運動性興奮狀態。這些癥狀表明大腦神經遞質平衡被破壞，可能造成不可逆的神經損傷。
3、抽電子煙對身體有害，具體危害如下：對呼吸系統的損害電子煙產生的氣溶膠含甲醛、乙醛等刺激性化學物質。長期吸入會導致呼吸道炎癥反應增加，使氣道黏膜充血、水腫，影響正常功能。例如，抽電子煙人群的咳嗽、咳痰發生率顯著高於不吸煙者；哮喘患者接觸電子煙後，氣道痙攣風險上升，病情可能加重。
1、電子煙與傳統煙草的比較致癌物質含量：傳統煙草含大量有害物質，包括尼古丁、一氧化碳和多種有害化學物質，對呼吸、心血管和消化系統造成嚴重損害。電子煙致癌物質含量相對較低，其液體通常由甘油、丙二醇、食品級香精和尼古丁等組成，且尼古丁含量可根據個人需求調整，使用電子煙可降低暴露在致癌物質中的風險。
2、雖然電子煙在致癌性方面相對較低，但長期使用仍可能存在其他健康風險。例如，電子煙中的尼古丁雖然本身不致癌，但具有成癮性，可能導致使用者對電子煙產生依賴。此外，電子煙中的某些成分在高溫下可能產生有害物質，對呼吸道和肺部造成刺激和損傷。
3、電子煙用戶患癌率遠低於卷煙煙民根據世界衛生組織患癌物清單，煙草、二手煙都是一類致癌物，煙草中含有高達69種致癌物。而目前市面上流行的正規生產的電子煙，采用電子霧化技術，不含煙草，因此可以減少相較於卷煙95%的危害。
1、真煙的危害大於YOOZ電子煙。以下是具體的對比分析：有害成分對比 YOOZ電子煙：其主要成分包括尼古丁（類咖啡因）、丙三醇（產生擊喉感）、丙二醇（產生煙霧）、食用香精（提升味覺）以及呼出的水蒸氣。這些成分相對簡單，且不含有焦油，因此不會產生二手煙。
2、對心血管系統的影響真煙中的一氧化碳與血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白，降低攜氧能力，迫使心臟加倍工作，長期可導致高血壓、冠心病，增加心肌梗死和中風風險。
3、電子煙並非比真煙更毒，其危害性相對真煙較小，但並非完全無害。以下從電子煙的危害性、使用感受及與真煙的對比三方面進行詳細分析：電子煙的危害性尼古丁鹽的成癮性：電子煙為了模擬真煙的口感，普遍添加了尼古丁鹽。這種物質與真煙中的尼古丁一樣，具有成癮性。因此，使用電子煙同樣可能形成依賴。
1、電子煙和香煙都抽的人可能會面臨更高的健康風險。健康風險增加：肺癌風險顯著提升：研究指出，同時使用電子煙和香煙的人患肺癌的機率比僅使用香煙的人高出四倍。這一風險在不同性別和種族間均保持一致，顯示出混合使用的嚴重危害。眼部癥狀加劇：視力模糊、眼睛燒傷和灼痛：混合使用電子煙和香煙還可能導致更嚴重的眼部癥狀。
2、心血管系統負擔加重：尼古丁會使血管收縮，既抽電子煙又抽香煙，會讓血管收縮的程度更頻繁、更強烈。長期如此，血管壁會逐漸受損，彈性下降，導致血壓升高。血液在狹窄的血管中流動更加困難，心臟需要更大的力量來泵血，從而增加了心臟的負擔。久而久之，心臟病發作和中風的風險就會大幅上升。
3、電子煙和香煙都抽的人，健康風險會明顯加大，且更容易陷入長期依賴。從健康角度看，同時吸入兩種煙霧會導致“疊加傷害”。傳統香煙燃燒會產生焦油、苯並芘等70余種致癌物，而電子煙氣溶膠中含有丙二醇、重金屬（如鎳/鉛）以及調味劑分解產生的甲醛。
4、電子煙和香煙都抽的人，身體可能會面臨更多健康風險。一方面，香煙燃燒會產生大量有害物質，如焦油、一氧化碳、尼古丁等，長期吸食對呼吸系統、心血管系統等危害極大，會增加患肺癌、心臟病等多種疾病的幾率。
5、同時使用電子煙和傳統香煙可能會產生協同效應，增加尼古丁的攝入量，對身體健康產生不利影響。 混合使用兩種煙草產品可能會增加成癮的風險，因為尼古丁的疊加作用可能會使得戒煙變得更加困難。
