電子煙雖相對紙質煙危害可能較小，但仍遭抵制，主要原因如下：尼古丁成癮性問題嚴重：絕大多數電子煙產品含有尼古丁，且很多產品為迎合消費者，尼古丁含量設置較高，甚至超過部分紙質煙。尼古丁是強烈的精神活性物質，極易上癮，戒斷過程痛苦。
市場混亂：由於電子煙市場的快速發展和監管的滯後，導致市場上存在大量質量參差不齊的電子煙產品。缺乏統一標準：不同品牌、不同口味的電子煙在成分、含量等方面缺乏統一標準，使得消費者難以判斷其安全性。
首先，電子煙依賴電池運行，而電池的質量參差不齊，存在爆炸的風險，這可能對使用者造成嚴重傷害。電子煙液體在加熱過程中可能釋放出甲醛、苯等有毒物質，吸入這些物質會嚴重影響人體健康。其次，盡管傳統紙質煙的煙霧中含有眾多有害成分，如尼古丁、一氧化碳等，但電子煙中的尼古丁含量並不低於紙質煙。
首先，電子煙需要電池來工作。由於電池的質量無法保證，如果電池短路或其他原因導致其爆炸，將會對使用者產生極大的傷害風險。此外，電子煙設備中的液體可能會因為加熱而產生有毒物質，如甲醛、苯等，這些有毒物質的吸入會嚴重影響人的身體健康。
電子煙傷害大。因為電子煙的成分也是尼古丁，和普通香煙相比除含有香料之外，不含其他致癌物質，電子煙吸入肺裏面尼古丁的比例和含量會比普通香煙高，只是吸電子煙得肺癌的幾率有可能會下降就是由電子霧化器加熱，將煙彈中的煙液轉變成霧氣，從而讓使用者產生類似吸煙的感覺。
電子煙和傳統香煙都存在健康風險，但現有證據表明傳統香煙的整體危害更大。 有害物質對比傳統香煙燃燒產生4000多種化學物質，其中至少70種是明確致癌物（如苯並芘、亞硝胺）。電子煙霧化液主要含丙二醇、甘油、尼古丁和香料，雖避免了焦油和一氧化碳，但部分產品仍檢出甲醛、乙醛等致癌物（濃度通常低於香煙）。
電子煙和傳統香煙都會對肺部造成傷害，但香煙的危害更明確且更嚴重。香煙燃燒產生的焦油、一氧化碳和數千種化學物質會直接損傷肺組織，長期吸煙可能導致慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌。
原則上電子煙比普通香煙危害更小，但需以選擇合格產品為前提；若電子煙為雜牌劣質品，危害可能超過普通香煙。
電子煙和香煙的危害哪個大電子煙的正式名稱是電子霧化器，是一種用可充電電池驅動的霧化器，通過霧化煙液或加熱煙草（不燃燒）等手段，將煙油變成蒸汽，供消費者吸用。由於這種電子產品模仿卷煙，故也稱為電子煙。
傳統香煙的危害遠大於電子煙。以下從成分、實驗對比、成癮機制及戒煙輔助作用等方面進行詳細分析：成分對比：香煙含數百種有害物，電子煙僅含尼古丁（可選）傳統香煙：燃燒後產生焦油、一氧化碳、尼古丁、亞硝胺、放射性物質（如釙2α射線）、金屬鎘、聯苯胺、氯乙烯等數百種已知有害物質。
香煙的危害通常比電子煙更大，但電子煙並非完全無害。以下從不同維度分析兩者的危害差異：香煙的核心危害有毒物質種類多：香煙燃燒時會產生7000余種化學物質，其中明確致癌物超69種（如焦油、一氧化碳、苯並芘等）。這些物質會直接損傷呼吸道、心血管系統，並增加肺癌、喉癌、食管癌等風險。
1、電子煙不抽了能否戒掉不能一概而論，且電子煙存在一定毒性。關於能否戒掉電子煙不抽了是否能戒掉，取決於個體的需求、健康目標以及煙草成癮的嚴重程度。電子煙中的液體通常包含尼古丁，這是一種強烈的上癮性物質，它會對大腦中的獎賞機制產生影響，使人容易形成依賴。
2、電子煙不抽了不一定能直接戒掉，且電子煙存在一定毒性。電子煙不抽了能否戒掉電子煙不抽了能否戒掉取決於個體的需求、健康目標以及煙草成癮的嚴重程度。電子煙中的液體通常包含尼古丁，這是一種強烈的上癮性物質，對大腦中的獎賞機制產生影響，使人容易形成依賴。
3、電子煙是可以戒掉的，但確實含有多種有毒物質。大多數人通過自身努力和適當方法都能成功戒除，而電子煙中的尼古丁、添加劑和重金屬等成分對健康存在明確危害。電子煙的成癮性主要來自尼古丁，這是一種高度成癮物質。
液態電子煙是一種新型煙草制品，它有其獨特的特點和影響：優點 相對傳統香煙危害較小：液態電子煙一般不燃燒，不產生焦油、一氧化碳等傳統香煙燃燒產生的有害物質。它主要通過加熱霧化煙油產生蒸汽供人吸食，在一定程度上減少了對身體的直接損害。
液體煙一種液態煙草制成的不燃香煙。液體煙草就氣化一點，它不產生煙霧，不含焦油，對吸煙者健康的損害極微，提供了像香煙一樣燃燒的視覺體驗會給你更多的心理滿足感。這種液體煙草幾乎可以用於市場上的任何霧化器，並使其最終轉化為蒸汽，以利於煙草消費者吸食和消費使用。
電子煙使用過程中，液態尼古丁被電子加熱器加熱後蒸發，用戶吸入後能體驗到吸煙的感覺。然而，即使不含煙草，尼古丁加熱產生的物質也可能對身體造成危害。 研究表明，電子煙的使用與致癌風險有關。盡管其具體風險尚不明確，但已有研究指出，電子煙用戶可能會面臨與傳統吸煙相似的健康風險。
成癮風險：青少年輕易嘗試吸用電子煙，可能讓原本不吸煙的年輕人最終成為吸電子煙、甚至吸傳統卷煙的消費者，從此養成吸煙惡習。首例電子煙病例的出現韓國病例：繼美國發生消費者使用液態電子煙患上肺病甚至死亡的病例後，韓國也出現了疑似液態電子煙導致肺病的病例。
電子煙雖常被當作戒煙替代品，但同樣存在健康危害，包括引發慢性呼吸系統疾病、增加肺癌風險、威脅心血管健康及導致消化道不適等，不建議用電子煙替代傳統香煙戒煙。慢性呼吸系統疾病與肺癌風險電子煙通過電子加熱將液態煙油蒸發成煙霧吸入體內，其煙油中除尼古丁外，商家為增加口味常添加化學香料。
