1、登上這份科學流言終結榜的十大科學流言分別是： 5G基站輻射對人體會產生很大影響。流言內容：一位互聯網知名人士宣稱，5G基站密度極其高，因為是毫米波，振動頻率高，對水分子和氧分子的一些震蕩頻率可能會產生共振。他根據自己的物理知識判斷，5G基站對人體的危害是很大的。辟謠內容：首先，輻射是一種能量傳遞方式。
2、中國科協在北京舉辦了“典贊·2019科普中國”活動，揭曉了多項科技領域的評選結果。其中，2019年十大“科學”流言終結榜成為公眾關註的焦點，包括關於5G基站輻射、中國高鐵輻射、電子煙無害等流言。
3、023年，中國科協公布了年度十大科學流言榜，年度科學流言隨之揭曉。該活動由北京市科學技術協會、北京市委...《自然》雜誌發布了2024年值得關註的科學事件，其中先進的人工智慧工具、登月任務和超快超級計算等領域備受矚目。這些預測旨在為科學界提供前瞻性的方向。
4、流言內容：電子煙可以替代傳統卷煙，其產品“健康無公害”，具有“無二手煙”“杜絕焦油等致癌物”“幫助戒煙”等效果，值得推廣。 辟謠內容：雖然電子煙不含焦油，相對傳統卷煙危害小一些，但電子煙中含有對健康有害的尼古丁。
房事過度 縱欲過度會直接損傷腎氣，而腎為陽氣之根。腎氣虧虛會導致全身陽氣渙散，出現腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神萎靡等癥狀，嚴重影響生活質量。 作息非時 電氣化時代使夜生活豐富，但熬夜違背人體“日出而作，日落而息”的生理規律。
現代人普遍陽衰的原因主要包括環境汙染、不良飲食習慣、藥物滥用、過度依賴冷氣、工作生活壓力、兩性之事過度、生理作息不規律、心性修養不足以及自然環境變遷等多方面因素。具體如下：環境汙染：空氣汙染和水汙染嚴重，被汙染的空氣會損害人體陽氣。
造成現代人普遍陽衰的原因主要包括以下幾個方面：環境汙染：呼吸汙染的空氣、飲用受汙染的水，會使人體接觸並吸收有害物質，這些有害物質在體內積累，幹擾正常生理功能，進而損傷陽氣。飲食不當喜食寒冷食品，如冷飲、寒性食物等，會直接刺激臟腑和脾胃，降低其功能，損傷陽氣。
在中醫理論中，男性“陽衰”（即男性性功能減退或陽痿等問題）的根源往往不僅僅在於腎臟，而是與脾腎兩臟的功能密切相關。因此，聰明人在面對這類問題時，會選擇脾腎雙補的策略，而非僅僅局限於補腎。
人的正常生命活動都要消耗陽氣，一些不良生活習慣更要消耗大量的陽氣，如果不註意正常休息，消耗的陽氣不能得到足夠的補充，長期下去就會陽衰。
房事過度：頻繁的性生活或過度手淫會直接耗傷腎精，腎精虧虛則腎陽無以化生，導致陽氣不足。中醫認為“腎主藏精”，精虧則陽衰。飲食不節：長期食用生冷、寒涼食物（如冷飲、西瓜、苦瓜）會損傷脾胃陽氣，脾胃虛寒則無法溫煦腎陽；過度飲酒、吸煙會耗傷氣血，間接影響腎陽功能。
抽煙對皮膚的傷害較大，具體體現在以下幾個方面：導致皮膚松弛、氣色差，呈現衰老憔悴狀態：煙的塵粒會停留在皮膚的皮脂層，形成難以穿透的薄層，阻礙皮膚正常呼吸與代謝。這會致使皮膚血液循環變差，臉部皮膚得不到充足的血液供應，進而變得蒼白、疲乏。
抽煙對皮膚的傷害極大，會導致皮膚粗糙、暗沈、長皺紋、毛孔變大等問題。具體如下：皮膚粗糙、暗沈與長皺紋：煙中的主要成分尼古丁和焦油是傷害皮膚的“元兇”。尼古丁會影響皮膚正常的血液循環，導致皮膚得不到充足的營養供應；焦油則具有刺激性，會直接損傷皮膚細胞。
抽煙對皮膚有顯著的負面影響，會導致膚色暗沈、易長斑、加速衰老、皮膚暗黃無光且面容憔悴。具體如下：膚色暗沈、黑色素增加、易長斑與青春痘：煙草中含有的多種有害物質，如尼古丁、焦油等，在長期作用下會對人體多個器官造成不同程度的損傷，包括肺、心腦等。
抽煙對皮膚的不良影響較為明顯。首先，香煙中的尼古丁等有害物質會使血管收縮，減少皮膚的血液供應，導致皮膚缺乏營養和氧氣，變得暗沈、幹燥，失去光澤和彈性。其次，抽煙產生的自由基會破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，加速皮膚衰老，使皺紋過早出現。再者，長期抽煙還可能引發皮膚炎癥，如痤瘡等問題。
《太陽報》報導，英國少年費舍爾因為家中長輩影響，從10幾歲就開始吸煙，不過16歲時他為了成為職業拳擊手的夢想開始學習拳擊，同時也為了戒掉香煙，就改抽電子煙。
抽上頭電子煙一年會對身體造成多方面嚴重危害：心血管系統損害 上頭電子煙中的某些成分會導致血壓升高。尼古丁等物質刺激血管收縮，長期下來會增加心臟負擔，使患心血管疾病的風險大幅上升，比如可能引發高血壓、冠心病等。
部分電子煙尼古丁含量超高，危害可能大大高於普通香煙。雖然電子煙不含焦油，但其中的尼古丁並非無害，單純吸入尼古丁，同樣會產生健康風險。尼古丁本身不是一種致癌物質，但可以起到“腫瘤啟動因子”的作用。而且，有足夠充分的證據可以說明，胎兒和青少年接觸尼古丁，會對大腦發育產生遠期不良後果。
然而，電子煙並非完全無害。長時間或過量使用，可能引發肺部炎癥，導致呼吸道刺激、氣喘等問題。尼古丁依賴與成癮性，同樣對肺部健康構成威脅。長期吸入電子煙蒸汽，可能影響肺部功能，增加罹患慢性阻塞性肺病的風險。對比真煙，電子煙在減少某些有害物質的同時，仍可能存在其他潛在風險。
